Работа с суставами: от анатомии к практическим техникам

Цель: Понимать природу суставных болей, правильно идентифицировать типы суставов и применять безопасные техники массажа, включая мобилизационные техники (тракции, вытяжение, скручивание). Фундамент. Что такое сустав?

Типы телосложения человека

Зачем это нужно массажисту? Понимание типа телосложения вашего клиента помогает вам: Предугадать проблемные зоны (где чаще бывают зажимы, слабые мышцы). Правильно подобрать силу давления (кому-то нужно мягче, кому-то почти что «сверлить»).

Чек-лист: 10 ошибок новичка-массажиста

ошибки массажиста
Важно! Ошибки — часть обучения. Фиксируйте их в дневнике, анализируйте и превращайте в опыт. С каждым сеансом вы будете становиться лучше! Держите этот чек-лист под рукой — и ваши клиенты останутся довольны, а вы — здоровы!