• Обо мне
  • Статистика
Автор

Автор

@praktikagt2025
4505 618 дней на сайте 0 подписчиков
Основатель школы Грамотное тело, профессиональный массажист

Сегментарно-рефлекторный массаж: Искусство «выравнивания» человека

Представьте, что тело человека — это сложный музыкальный инструмент, например, скрипка. Со временем струны ослабевают, детали смещаются, и инструмент начинает фальшивить.

Кратко о мышцах

Типы мышц Массажисты работают в основном со скелетными мышцами. Их еще называют поперечно-полосатыми. Это твой главный инструмент и объект работы. Их можно расслабить, укрепить, растянуть.

Работа с суставами: от анатомии к практическим техникам

Цель: Понимать природу суставных болей, правильно идентифицировать типы суставов и применять безопасные техники массажа, включая мобилизационные техники (тракции, вытяжение, скручивание). Фундамент. Что такое сустав?

Типы телосложения человека

Зачем это нужно массажисту? Понимание типа телосложения вашего клиента помогает вам: Предугадать проблемные зоны (где чаще бывают зажимы, слабые мышцы). Правильно подобрать силу давления (кому-то нужно мягче, кому-то почти что «сверлить»).